吴斌作文
〖壹〗 、012年6月1日凌晨3点45分 ，吴斌因伤势过重去世 ，年仅48岁。吴斌的壮举让他的姐姐极为震撼 。她说，“以前我一直觉得他很弱 ，都要我照顾 ，但这一刻我觉得他很强大 。 ”高考作文素材：最美司机吴斌感动中国的平民英雄摘要：吴斌，继最美妈妈吴菊萍之后 ，又一位感动中国的杭州平民英雄。他生前是如此平凡 ，但在生前的最后一瞬间又是如此不平凡 。
〖贰〗 、最美司机吴斌：在76秒的紧急情况下，当一块重物如炮弹般飞来，击碎车窗前挡风玻璃 ，并击中司机腹部 ，他本能地捂住肚子，然后紧紧握住方向盘 ，忍受着剧痛 ，换挡、刹车，缓缓将车停稳 ，拉上手刹 ，开启双闪灯 。在生命的最后时刻，他站起身来 ，面向乘客 ，用最后的话语做出了一个职业驾驶员的坚守。
〖叁〗 、[作文 在生命的最后一分钟]在生命的最后一分钟在浙江，有一位平凡的司机 ，却做了一件不平凡的事 ，他就是公交车司机吴斌，作文 在生命的最后一分钟 。吴斌是浙江公交车司机中很热心肠的一位 。在自己驾驶的公交车上无论谁有困难，他都会帮忙。
求好笑少见的笑话
女的剽悍吼：“你给我滚！有种别上我的车！ ”男：“滚就滚！给我两块坐公车啊！”女儿六岁了 ，十分聪明。
一家有仨人 ，分别叫强盗 、菜刀、麻烦 。一天，麻烦失踪 。强盗带着菜刀来到公安局 ，对警察说：您好 ，我是强盗，我带着菜刀来找麻烦。 嘻嘻和哈哈是一对好朋友 ，非常要好的朋友 。有一天 ，哈哈死了 。嘻嘻很难过，他走到哈哈的坟前说：哈哈 ，你死了。
女子吓得拔腿就跑 ，后面的男人紧追不舍 。不好，前面是一条死胡同 ，女子万念俱灰 ，跪在地上哭着哀求道：“你愿意干什么就干什么吧，只求你不要杀我 。 ”男子狡黠地笑了笑说：“真的？那现在你开始追我。
我是职业长途司机平时就是熬夜开车,怎样饮食才能保持健康呢?
长途运输时必须常备些新鲜水果 、糕点和饮用水 。保持稳定的情绪，减轻生理 、心理负担 。情绪不稳定或长期过度紧张 ，会导致中枢神经紊乱 ，并对内脏器官的功能产生消极影响，首当其冲的就是胃。肩周炎肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病 ，尤其是40岁以上的驾驶员 。
很多人会备上眼罩和耳塞 ，在嘈杂环境下也能创造个短暂的休息环境 。保持规律作息，尽量不熬夜跑车 ，身体才能扛得住。 定期体检不容忽视很多职业病都是日积月累形成的。
维持人体总热量：为了使自己有充足的体力加班熬夜 ，饮食搭配一定要合理，安排好一日三餐的热量 。怎样才是合理膳食呢？一般情况下 ，早餐的热量占膳食总热量的15%-20% ，应以容易消化吸收的碳水化合物为主 。 中餐的热量占膳食总热量的20%-25%。
夜宵忌食过油、过辣、过咸的食物，以清淡 、营养 、均衡、适度为好 。此外平时饮食应多些吃菠菜 、胡萝卜 、韭菜、油菜 、荠菜等 。如果熬夜时间过长的话也可以适当的食用一些保健养生品比如：海狗丸 、东方素养之类的。
熬夜后 控制补觉时间 许多朋友在熬夜后 ，会立刻抱头就睡 ，连续睡上12个小时，但醒来后昏昏沉沉，十分不适 。所以 ，建议控制补觉时间 ，让身体轻度放松即可 。 清淡饮食 熬夜后需要保证维生素、蛋白质 、纤维素的供给，尽量以水果 、面包、清粥和小菜来充饥 ，清淡饮食有助于恢复健康。
圆白菜：维生素C含量丰富 ，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动 ，让消化系统保持年轻活力 。番茄：含有丰富的维生素C和番茄红素 ，番茄红素具有强大的抗氧化作用，还能有效预防癌症 、男性前列腺炎等病症 ，且有美容效果 ，适合IT 、上班族、司机、中老年人等人群 。
值得爱哑铃结局
〖壹〗 、《值得爱》中，沈静姝成富婆后报复哑铃 ，最终两人推测因车祸离世。周水和大吉体面分手 ，苏子豪与童乐怡在一起 。具体如下：沈静姝与哑铃：沈静姝靠给廖总生子斗赢正室获得财富 。她衣锦还乡遇到真沈静姝，其丈夫是哑铃且有女儿，静姝用钱让哑铃抛妻弃女留在身边报复他。
〖贰〗 、沈静姝与哑铃的结局：两人曾因钱分手 ，沈静姝成富婆后 ，用很多钱买断哑铃妻子离开，曾经相爱的两人成了怨偶。周水和代大吉的结局：两人起初怀揣梦想来北京 ，在地下室相互依偎 ，后因现实压力、周水忽视代大吉付出等原因遗憾分手 。
〖叁〗 、是的，《值得爱》已迎来超前点播大结局 。剧中各角色命运尘埃落定。沈静姝（罗贵喜化名）嫁给富豪老廖 ，老廖病重后她带孩子回国继承遗产成富婆 。她衣锦还乡 ，用钱买断哑铃和其妻子分开，让哑铃成她炫耀的工具 ，二人成怨偶 ，推测后来二人因车祸离世 。周水和代大吉的爱情令人意难平。
〖肆〗 、《值得爱》结局包含多对人物的故事走向 。周水和代大吉兜兜转转十几年，曾因现实压力和理想分歧遗憾分手 。八年后在谈判桌重逢 ，此时周水将他们的故事写成小说《值得爱》要翻拍成电影 ，代大吉所在公司看中该小说。最后两人坐上一辆空车，大吉给了周水一巴掌后相拥哭泣，破镜重圆 。
